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[美食DIY]
料理美味瘦身沙拉DIY
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：1 评论：0
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鳀鱼沙拉 鳀鱼沙拉 材料 洋葱1/2个，小鳀鱼1/3杯，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣)1杯，辣椒调味汁。 制作过程 1、将鳀鱼放入热水中稍微焯一下，捞出待用。洋葱切成薄片，放在凉水中浸泡。色拉用蔬菜用凉水洗净，撕成大小适口的片儿。 2、将准备好的蔬
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[美食DIY]
色彩诱人 香酥三色米饭团
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：1 评论：0
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主料：糯米大米 辅料：玉米青豆胡萝卜洋葱大蒜酱油植物油调味料 特点：外酥内糯，香味、色彩诱人。在粘粘的米饭中加入甜甜的奶油浸透过的玉米、香香的青豆和脆脆的胡萝卜粒，包含了黄、绿、红这三种最鲜艳的原色，也蕴藏了最朴素的甜美
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[美食DIY]
巧做精美点心绿豆饼
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：2 评论：0
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绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 猪肉佐料： 酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯 做法： 1、把去皮的绿豆泡在凉水里﹐用手搓去皮﹐并按绿荳130g:水90cc的比例磨好
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[美食DIY]
电饭煲做蛋糕
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：1 评论：0
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电饭煲做蛋糕 1、鸡蛋4只； 2、低筋面粉或蛋糕粉100克（如果国内没有可用普通面粉加10克淀粉）； 白糖100克.（如果用杯子量是很小的哪种杯子） 3、白醋少许，香草糖和柠檬油适量。 用具： 1、电饭煲一个； 2、小盆两个； 3、手动打蛋器一个。 做法： 1、将鸡蛋蛋白和蛋
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[美食DIY]
清新私房菜 竹筒鲜菇
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：1 评论：0
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做法： 1、海鲜菇、绣正菇、蟹味菇、口蘑用盐水泡15分钟后清洗干净，个大的要撕一下；香菇泡发后也清洗，切掉根蒂； 2、把鲜菇都放进竹筒里，切少许姜丝、葱丝、放少许盐、海鲜粉、几滴料酒、几粒枸杞子和高汤（没高汤可以用清水加海鲜粉或者蘑菇精代替），盖一片蔬菜
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[美食DIY]
学做风味米饭
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：17 评论：0
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周末来临，你是否正为叫什么外买而犯愁呢？下面介绍几种好吃又保健的各地风味米饭。 ●姜汁牛肉饭 将鲜牛肉切碎剁成肉糜，加入姜汁、酱油、花生油，拌匀，待锅内米饭将熟时，倒在饭上焖15分钟即可进食。经常食用有祛寒健胃、补中益气、强筋健骨和消水肿等功效。 ●肝肾
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[美食DIY]
厨艺锦囊 苹果红枣鱼汤
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：5 评论：0
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苹果红枣鱼汤 掌勺心得 胡小姐把水果的创意料理发挥得淋漓尽致，在持续高温的夏天，不少女孩子选择用水果代替了正餐，这样日子长了，不可避免地营养会跟不上。如果可以有选择地把水果与正餐搭配起来，就可以避免出现这样的问题。 各种水果的口感不尽相同，可以配以相似
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[美食DIY]
滋养美容 莲藕炖牛腩
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：11 评论：0
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牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净。 2、昆布泡软切条状，莲藕切成轮状。 3、将所有材料、调味料及水1800毫升放入炖锅，以大火煮开，撇去浮沫，转慢火炖
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[美食DIY]
色味俱全的美颜早餐
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：8 评论：0
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丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗
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[美食DIY]
素炒豆腐丝
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：12 评论：0
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原料： 豆腐丝250克，柿子椒1个，卷心菜3大片叶子，红辣椒1个。 辅料： 葱花、姜丝各少许，盐3克，料酒10克，味精少许，水淀粉适量。 做法： 准备 豆腐丝冲洗一下；柿子椒去蒂及子，洗净切丝；卷心菜叶子洗净，切丝；红辣椒去蒂及子，洗净切丝。 做法： 1.炒锅烧热，倒
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[美食DIY]
学做风味米饭
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：13 评论：0
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周末来临，你是否正为叫什么外买而犯愁呢？下面介绍几种好吃又保健的各地风味米饭。 ●姜汁牛肉饭 将鲜牛肉切碎剁成肉糜，加入姜汁、酱油、花生油，拌匀，待锅内米饭将熟时，倒在饭上焖15分钟即可进食。经常食用有祛寒健胃、补中益气、强筋健骨和消水肿等功效。 ●肝肾
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[美食DIY]
厨艺锦囊 苹果红枣鱼汤
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：7 评论：0
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苹果红枣鱼汤 掌勺心得 胡小姐把水果的创意料理发挥得淋漓尽致，在持续高温的夏天，不少女孩子选择用水果代替了正餐，这样日子长了，不可避免地营养会跟不上。如果可以有选择地把水果与正餐搭配起来，就可以避免出现这样的问题。 各种水果的口感不尽相同，可以配以相似
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[美食DIY]
素炒豆腐丝
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：10 评论：0
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原料： 豆腐丝250克，柿子椒1个，卷心菜3大片叶子，红辣椒1个。 辅料： 葱花、姜丝各少许，盐3克，料酒10克，味精少许，水淀粉适量。 做法： 准备 豆腐丝冲洗一下；柿子椒去蒂及子，洗净切丝；卷心菜叶子洗净，切丝；红辣椒去蒂及子，洗净切丝。 做法： 1.炒锅烧热，倒
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[美食DIY]
滋养美容 莲藕炖牛腩
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：7 评论：0
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牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片 药材：八角3粒、陈皮2片、花椒少许 辅料： 米酒1大匙，盐2小匙 做法： 1、牛腩切块，以滚水汆烫洗净。 2、昆布泡软切条状，莲藕切成轮状。 3、将所有材料、调味料及水1800毫升放入炖锅，以大火煮开，撇去浮沫，转慢火炖
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[美食DIY]
广式点心——晶莹剔透尝虾饺
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日期：1970-01-01 00:00:00
点击：12 评论：0
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随着广式茶餐厅在全国的普及，如今都知道广式早茶，知道广式小点，也知道虾饺皇是其中比较有名的点心之一。本来情淡若水对早茶是一知半解的，不过没吃过猪总看过猪走路，在众多茶餐厅包围强攻下，也知道了不少点心，不过上海的茶餐厅价格总是那么不近人情，好似广大群
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