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莲子入馔鲜而美
来源: 作者: 发布时间:1970-01-01 [收藏]
莲子鱼尾汤:
原料:莲子100克,节瓜500克,红枣4粒,花生100克,大鱼尾1条,姜2片,盐适量;
做法:1、节瓜去皮,清洗干净后切厚件。2、洗干净花生和莲子,红枣去核后洗干净。3、大鱼尾去鳞,清洗干净。4、下油把鱼尾略煎,盛起。5、烧滚适量水,下节瓜、花生、红枣、莲子、鱼尾和姜片,水滚后改慢火煲二小时,下盐调味即成。
莲子鸭块:
原料:鲜莲子20克,鸭200克,盐、味精、葱、姜、米酒适量。
做法:1、莲子洗净,鸭斩成块。2、鸭块入水锅中烧沸。3、捞出、洗净,放入碗中。4、加莲子、清水、盐、味精、葱、姜、米酒适量。5、用保鲜膜封口,上笼蒸酥即可。
特点:汤鲜甜,味香浓。
拔丝莲子:
原料:水发莲子200克,清油50克,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。
做法:1、红绿樱桃洗净切丁。将水发莲子洗净,粘上面粉和干淀粉。2、炒勺放油浇至五六成热,将莲子入锅炸至金黄色,捞出控油。3、锅中放白糖,加温水,烧开熬至浅黄色,放入莲子,颠翻几下,使莲子裹匀糖汁,装在抹过熟油的盘子里即可。上桌时随盘带一碗凉开水供蘸食。
特点:酥脆,香甜。

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